仕事する時に凄く大事な事ですが

・目的をはっきりさせる事

・時間制限をする事

これをする事できっと大きく人生が動く事間違いなしです。

ただし、何か予定があったとしても「〇〇の用件を伝える」と設定したとして一方的に伝えても完全に「自分勝手なやつ」にしかならないので注意してくださいねw

スポーツする時間なんかも上の二つをしっかりするだけでだいぶ変わっていくのでシンプルにオススメです